Tengo tendencia a subir el colesterol Ahora desayuno cereal con almendras y le adiciono muchas almendras Esto me puede subir el colesterol ?

Si, el cereal es uno de los alimentos que puede subir el colesterol, también el comer demasiadas almendras no es lo ideal.

Puede ponerle al cereal un poco de almendras y también puede poner frutas como manzana, plátano o fresa.

Espero haber ayudado a resolver su duda.

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