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Probablemente lo que cause que sientas sueño todo el día no sea la masturbación sino el hecho que te interrumpas el sueño en la madrugada, para hacer cualquier cosa. La masturbación no se considera una práctica que requiera tanto gasto calórico como para generar cansancio por largo tiempo, sin embargo, puede convertirse un problema si interfiere con tus hábitos de descanso.
En ese caso, debes evitar levantarte en las madrugadas para que tengas un descanso de buena calidad y puedas rendir durante el día.
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