hace mas de un año que estoy planificando con el jadelle y he tenido sangrado leve y agudo siempre, además me he bajado de peso estaba en 51 kg y estoy en 48 kg...(ver más)

El anticonceptivo puede generar cambios sobre el sangrado menstrual como los que estás presentando lo cual es completamente normal, esto habitualmente mejora con el pasar de los ciclos y no hay muchas alternativas para el manejo de este efecto adversos, si se hace intolerable para ti es necesario el cambio del método anticonceptivo dado que no es adecuado darte más hormonas.

Con respecto al peso, este no se asocia con el uso del anticonceptivo, el cual por el contrario tiende generar aumento de peso dado que aumenta el apetito y la retención de líquidos. Es probable que esto se deba a que no estás teniendo una alimentación adecuada, al respecto lo ideal es que mejores tu alimentación, pueden ser útiles para tí las siguientes recomendaciones:

• Realizar ejercicio regular al menos 150 minutos a la semana (30 minutos al día 5 veces por semana ó 60 minutos al día 3 veces por semana)
• Control de la dieta: Disminuir el consumo de harinas y azúcar y grasas saturadas
• Aumentar el consumo de frutas y verduras por lo menos a 5 porciones al día
• Consumir mayor cantidad de fibra (cereales integrales)
• Tomar abundante agua (al menos 8 vasos al día).
• Aumentar la ingesta de carnes magras (bajas en grasa), como pollo o pescado.
• Controlar la ansiedad y el estrés
• Dormir bien (más de 8 horas al día)

Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!