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Es un buen suplemento le recomiendo consumirlo por periodos menores a 3 meses y verificar la dosificación en el instructivo que viene en la caja. Los suplementos dietéticos aporta vitaminas, minerales y otros elementos nutricionales están disponibles en el mercado en forma de cápsulas, pastillas, polvos o líquidos y se utilizan para tratar déficits causados por enfermedades digestivas, en situaciones especiales como embarazo o ejercicio de alto rendimiento o en algunos casos para tratar una alimentación deficitaria en nutrientes (desnutrición) ya que estos se encuentran en los alimentos de forma natural y deberían provenir de una alimentación equilibrada y variada. Espero que mi respuesta haya aclarado tus dudas y estaremos disponibles en caso de que nos necesites nuevamente, recuerda calificar nuestro servicio después de leer mi respuesta.