m duelen hombros y brazos mucho cansansio

Sus síntomas pueden ser originados por múltiples causas, entre las más frecuentes le puedo mencionar:

• Ansiedad o estrés.
• Falta de sueño.
• Falta de ejercicio.
• Sobreexigencia en el ámbito laboral.
• Abuso de alcohol o cafeína.
• Resfriado común.
• Anemia.
• Problemas del corazón.
• Diabetes mellitus.
• Problemas en la glándula tiroides.
• Fibromialgia: Dolor y sensibilidad muscular generalizada.

Si estos síntomas perduran por más de dos semanas, se acompaña de dificultad para respirar, desmayos, sangrado anormal, pérdida o aumento de peso de origen desconocido, debe consultar con su médico tratante para valoración presencial.

Mientras tanto le sugiero:

• Descansar en lo posible.
• Aumentar el consumo de agua (mínimo dos litros cada día).
• Realizar un poco de actividad física, al menos 30 minutos, tres días a la semana.
• Consumir algún analgésico antiinflamatorio de venta libre por pocos días.

Espero haberle orientado en su inquietud, si tiene otra pregunta no dude en volver a escribirnos.