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Entiendo tu preocupación pero no debes preocuparte; lo mas probable es que se trate de una contractura de este grupo muscular, es muy común cuando durante el día se está mucho tiempo de pie o se realiza actividad física muy intensa y al final de la misma no se realizan estiramientos.
Para mejorar el dolor puedes tomar acetaminofen y poner calor húmedo local con una toalla o bien darte una ducha caliente antes de irte a dormir, esto hará que el músculo esté mas relajado y no tenga contracciones dolorosas.
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