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Nada/Ninguna
Con lo que describes es probable que estés cursando en principio con un lumbago crónico. El origen suele ser mecánico, es decir, asociado a malas posturas, falta de ejercicio o movimientos repetitivos y alzar objetos pesados. En principio te sugiero :
También parece que sufres de cefalea tensional, que se relaciona usualmente al estrés y la ansiedad y puede ocasionar mareo y náuseas. En esos casos el reposo, y los analgésicos pueden ser útiles para el manejo.
En principio, debes tener en cuenta que nuestro cuerpo se ve sometido a múltiples eventos estresantes durante el día y es normal que de vez en cuando tengamos algún dolor. Mi sugerencia es que en la medida de que estos no afecten tus actividades diarias, no le des demasiada importancia, pues puedes empezar a desarrollar algún trastorno de ansiedad relacionado con tu estado de salud.
En el caso de que el dolor sea insoportable, te limite la marcha o la sensibilidad de las extremidades, tengas alteraciones de la visión, náuseas y vómitos incontrolables, pérdida del control de esfínteres, acude a un servicio médico para valoración.
Espero te sea útil la información. No olvides calificar.