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Yo Considero que no existe un método de anticoncepción universalmente mejor para todas las mujeres. Cada mujer es diferente y debe buscar el que mejor se acople a sus necesidades o dificultades.
En particular considero que uno de los más seguros y con menos efectos adversos podría ser el implante subdermico, es práctico y no requiere de mucho cuidado por parte de la mujer NO es necesario recordar su toma a diario y tampoco contar los días de mes para aplicarselo.
Te recomiendo que lo busques en tu país e intentes usarlo.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.