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Usted puede comer atún, el cual es una proteína rica en vitaminas del complejo y ácidos grasos como los omega 3 que son antioxidantes.
Claro que es mas saludable comer atun fresco que enlatado, porque los enlatados contienen conservantes que le pueden subir el ácido úrico.
Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.