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Lo ideal desde las primeras semanas es que comiences a dormir de lado, sobre el lado izquierdo, la cual es la mejor posición para que circule la sangre y se nutra mucho mejor tu bebé. Debes evitar dormir boca abajo o boca arriba en lo posible.
Y no olvides asistir sin falta a los controles prenatales, además de estar tomando el Ácido Fólico y las demás vitaminas que tu médico te haya prescrito.
Espero haberte orientado, si tienes otra pregunta, escríbenos!