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Si eres una mujer de ciclos menstruales regulares, es decir menstruación cada mes (28-32 días) debes llegar tu control así:
El primer día de sangrado corresponde al DÍA UNO de tu ciclo menstrual, a partir de este día inicias la cuenta, aproximadamente el DÍA 14 corresponde al día de OVULACIÓN. Siendo los días 12 al 17 los de mayor fertilidad.
Espero haber resuelto tus dudas y estaré atenta sí requiere mayor información.