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Justo antes de la ovulación, el crecimiento folicular puede distender la superficie del ovario y generar dolor y durante la ovulación como tal, si se rompe el folículo que envuelve al óvulo, puede liberarse sangre y causar irritación en el revestimiento abdominal causando el dolor.
Si no deseas concebir en estos momentos, es necesario que uses protección, independientemente del momento del ciclo menstrual en el cual te encuentres, por lo cual, si no te encuentras bajo una terapia de planificación, te recomiendo acudir a una valoración médica, para que se te indique la que mejor se ajuste a ti.
Ten siempre presente el uso de preservativos, los cuales, además de embarazos protegen frente a enfermedades de transmisión sexual.
Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.