Estoy intentado dejar el cigarrillo, pero porque cuando paso mucho tiempo sin fumar, me ataca un dolor de cabeza y ansiedad?

Esta situación se denomina síndrome de abstinencia, es muy común en aquellas personas que han permanecido consumiendo por largo tiempo una sustancia (medicamentos, café, cigarrillo, alcohol, y algunas drogas) y que suspenden su uso.

En el caso del cigarrillo, se desarrolla una dependencia fisiológica a la nicotina a nivel cerebral y cuando deja de estar presente esta sustancia, ocurren reacciones a nivel del cerebro que desencadenan el dolor de cabeza y la ansiedad. Ante esto se recomienda mucha paciencia y fuerza de voluntad, es probable que más adelante los síntomas de a poco vayan disminuyendo, otra alternativa es masticar caramelos a base de nicotina, las cuales se pueden conseguir de venta libre.

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