Deficiencia de Hierro
Pregunta médica

puedo hacer ejercicio teniendo anemia?

Preguntado por mujer de 38 años
visibility2.278 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras

A menos de que tenga una hemoglobina menor a 7-8, puede hacer ejercicio sin ningun problema. Sencillamente le recomendaria evitar actividades que la hagan sentir muy fatigada o cansada. Ademas, recuerde hidratarse muy bien, tener una nutricion balanceada y tomar suplementos de hierro y acido folico

Gracias por consultar. Si la respuesta le fue util le sugiero marcarla como tal y comentarnos acerca de su utilidad

Contenido Relacionado
¿Puedo hacer ejercicio si tengo Anemia?
Alejandro Abello-Martinez
Alejandro Abello-Martinez
Otras
Todo depende del nivel de hemoglobina y hematocrito, pero en... Leer más
remove_red_eye7.013 vistas
volunteer_activismÚtil para 21 persona(s)
¡Hola! Es malo hacer ejercicio sí tengo anemia
Diana Lorena Ricardo Lopez
Diana Lorena Ricardo Lopez
Medicina General

Si la anemia no te está causando algunos de los siguiente... Leer más

remove_red_eye1.913 vistas
volunteer_activismÚtil para 4 persona(s)
Que vitaminas ayuda las anemia ? Y que jugos remedio casero ayuda la anemia ? Que alimento me puede
Christian Ariana Cea Hernandez
Christian Ariana Cea Hernandez
Medicina General

Primero es importante identificar el tipo de anemia que t... Leer más

remove_red_eye1.302 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
¿Se puede presentar Anemia a causa del ejercicio?
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
La actividad física no genera ningún tipo de A... Leer más
remove_red_eye573 vistas
Puedo hacer ejercicio(baile , ejercicio físico y yoga) ambos sin ningún problema dentro de una hora
Luisa Rodríguez Quejada
Luisa Rodríguez Quejada
Ginecología y obstetricia o tocología

Claro que puedes hacer ejercicio si tienes anemia. Lo imp... Leer más

remove_red_eye593 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Que ejercicio me recomenda por la anemia ?
Josué Martinez Hernandez
Josué Martinez Hernandez
Medicina General

Depende de su grado de anemia. Tener anemia significa que... Leer más

remove_red_eye264 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
Puedo hacer cualquier ejercicio por anemia deficiencia de hierro tengo nivel de grado 11.2 ?Puedo to
Luisa Fernanda Martinez Gil
Luisa Fernanda Martinez Gil
Medicina General

Si puedes hacer ejercicio normalmente, este nivel de hemo... Leer más

remove_red_eye484 vistas
El ejercicio ayuda a eliminar la anemia? El agua ayuda a eliminar la anemia ?
Claudia Patricia Castro Quiroga
Claudia Patricia Castro Quiroga
Medicina General

No, la anemia no mejora de esa forma, pues el ejercicio n... Leer más

remove_red_eye562 vistas
¿Cómo puedo hacer para llegar a una anemia?, ¿Qué causa la anemia?
Sebastian Valenzuela Vanegas
Sebastian Valenzuela Vanegas
Medicina General
La anemia es la disminución de la cantidad de gl&oacu... Leer más
remove_red_eye1.092 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)
puede hacer la anemia hacer que me enferme fácil
Bryan Steven Urrea Trochez
Bryan Steven Urrea Trochez
Medicina General

Si es posible, la anemia es una enfermedad causada por la... Leer más

remove_red_eye96 vistas
volunteer_activismÚtil para 1 persona(s)

¿Qué hacemos?

Logo 1doc3

1DOC3 es la plataforma en la que doctores verificados responden tus inquietudes de salud online las 24 horas del día. Tus preguntas son anónimas.