la falta de hierro afecta el crecimiento del cabello

Sí, puede ser uno de los factores que causa alteración en el crecimiento del cabello y debe ser diagnosticado mediante exámenes de sangre como por ejemplo la Ferritina sérica.

Y se recomienda además para tener un buen cuidado capilar:

• Consumir alimentos ricos en Vitaminas A, B, C y en minerales como el Hierro, Cobre, Zinc y Selenio. Estos los puede encontrar en alimentos como: lácteos, arroz, trigo, naranjas, manzanas, zanahoria, kiwi, avena, pomelos, Hígado y vísceras, lentejas, garbanzos, espinacas, apio, ostras, almejas, espárragos, aguacate (palta) entre otros.

• Tomar en las mañanas 1 cucharada de colágeno diariamente en jugo de naranja y cada 7 días aplicar miel de abeja pura en el cuero cabelludo, cubrir por 20 minutos y luego lavar bien con agua tibia.

• Lavarse el cabello usando un champú con ph neutro, que no sea agresivo 

• Evitar el uso de frecuente del secador, tintes de cabellos o permanentes

• Evitar peinados recogidos extremadamente tensos

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos y en calificar nuestro servicio.