Pregunta médica

¿Cómo puedo recuperar mi peso, estoy por debajo 7 kilos?

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Preguntado por Mujer de 25 años

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Nuestro profesional de la salud responde
Debe aumentar el consumo de proteínas y carbohidratos asociado a realizar ejercicios de fuerza para aumentar la masa muscular y aumentar de peso por aumento de la masa muscular y no por acumulación de grasa.
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