Pregunta médica

Buenas, tengo un inconveniente y es que me tiemblan las manos pero no tanto solo apenas pero al punto que una persona se da cuenta. Que podría ser?

Preguntado por hombre de 18 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Tus temblores en las manos pueden corresponder a tics nerviosos que son movimientos involuntarios provocados por lo general se producen si te encuentras frente a una situación de estrés no resuelta.

Otras causas pueden ser pocas horas de sueño, exceso del consumo de cafeína,consumo de drogas recreativas, cigarrillo o licor; fatiga visual por pasar muchas horas frente a los equipos electrónicos.

Si te relajas, ceden por sí solos, para lograrlo puedes tomar infusiones relajantes como de tilo, manzanilla, toronjil o jengibre; puedes hacer ejercicios de relajación y respiración, practicar tu deporte favorito, salir de paseo con amigos.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.

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