la ansiedad puede provocar migrañas por que siento dolor en la sien, ojos, nariz y aveces asta la mandíbula y como calmar el dolor?

Las situaciones de ansiedad y estrés pueden desencadenar dolores de cabeza, los cuales puedes mitigarlos por medio de las siguientes medidas generales:

• Consumir analgésicos antiiflamatorios (ibuprofeno, ketorolac, diclofenac) de venta libre.
• Descansar en un lugar tranquilo y preferiblemente oscuro.
• Intentar relajarte y mantener los ojos cerrados. 

Teniendo en cuenta la localización de tu dolor, probablemente sean debidos a otras causas y no precisamente a una migraña, dichas causas incluyen:

• Cefalea tensional.
• Trastornos de la refracción (problemas de visión).
• Cambios en el sueño o falta de sueño.
• Sinusitis.
• Problemas dentales.
• Infecciones en el oído. 
• Infecciones virales. 

Si el dolor persiste o se presenta con frecuencia, te recomiendo acudir a una valoración médica; si llegas a presentar fiebre, vómito, debilidad muscular o pérdida de la sensibilidad, acude al servicio de urgencias.

Espero haber aclarado tu duda, ante cualquier nueva inquietud, estaremos atentos. No olvides calificarnos.