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Lo más adecuado ea acudir a consulta para que te asesoren sobre los métodos de planificación familiar que existen. Entre los más comunes y seguros son las pastillas anticonceptivas, el preservativo, el implante subdérmico y el dispositivo medicado (mirena); sin embargo cada caso debe ser estudiado de forma individual para saber que método es el más adecuado para ti. Al mismo tiempo, y para poder calcular tus fechas fértiles, es importante conocer las características de tu ciclo (duración, frecuencia y cantidad de sangrado).
Quedamos atentos a cualquier duda que puedas tener más adelante. No olvides calificarnos.