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Si usted es de ciclos regulares (ciclos de 26 a 32 días), se debe establecer una ventana fértil desde el día 8 al 19 del ciclo porque se considera que
durante este período de tiempo la probabilidad de un embarazo puede ser mayor, teniendo en cuenta que el primer día del ciclo es el primer día del sangrado.
Pero recuerde que cuando no se desea un embarazo la recomendación para tener una vida sexual tranquila y responsable en pareja, es usar un método de planificación familiar de manera regular como la pastilla, inyección, implante, dispositivo, parche, etc. para esto debe asistir a una cita de asesoría en planificación.
Y además también es muy importante el uso del preservativo para complementar eficacia anticonceptiva y porque es el único método con el que puede protegerse del contagio de enfermedades de transmisión sexual como por ejemplo el VPH (Virus del Papiloma Humano) que está muy relacionado con el riesgo de Cáncer de cuello uterino.
Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos.