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Estos síntomas pueden relacionarse con alteraciones en la circulación o el sistema musculoesquelético, es recomendable evitar estar mucho tiempo en la misma posición ya sea sentada o de pie, así mismo, realizar actividad física diaria y pausas activas durante la rutina diaria para mantener un peso ideal, uso de cremas hidratantes para realizar masajes relajantes y de drenaje linfático, elevar las piernas 45 grados en las noches y de ser posible usar medias elásticas de compresión preventivas para mejorar el retorno venoso y evitar que se generen síntomas como pesadez, sensación de ardor o cansancio en los miembros inferiores.
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