buenas tardes hace ya como 2 meses siento un tipo de molestia como una incomodidad al acostarme boca abajo y sentarme en la zona limite entre el epigastrio y e...(ver más)

Ambas posibilidades son viables, tanto la colelitiasis o cálculos en la vesícula puede generar este tipo de síntomas como el síndrome de colon irritable, pero es más probable que todas sus molestias sean secundarias a la segunda posibilidad ya que tuvo una ecografía con la vesícula sana, las náuseas, diarrea, cólicos y los gases son más frecuentes en la patología del colon. Le recomiendo que consulte nuevamente a su médico ya que por medio de un examen físico completo se puede determinar si requiere una nueva ecografía u otro estudio para llegar a un diagnóstico e iniciar el tratamiento más adecuado para su caso.

Puede seguir estas recomendaciones para que sus síntomas mejoren, claro está, asociadas al tratamiento que su médico considere pertinente:

1.   Evite comidas abundantes, especialmente antes de dormir.

2.   Trate de identificar que le empeora los síntomas, incluyendo el estrés.

3.   No consuma irritantes como el picante o los condimentos.

4.   Evite el café, el alcohol o el tabaco.

5.   Incluya en su dieta frutas, verduras y alimentos ricos en fibra.

6.   Si luego de consumir fibra presenta diarrea, suspéndala temporalmente.

7.   Intente tomar abundante agua durante el día, evítela antes de dormir (simplemente para no alterar el sueño).

8.   Realice ejercicio rutinariamente.

9.   Tenga como actividad relajante algo diferente al trabajo o estudio, busque un momento del día para su placer.

Tenga presente que hay algunos síntomas que no son propios de este síndrome y que deben alertarlo para consultar nuevamente a su médico, pensando en que se deban a otra causa, estos son:

1.   Síntomas nocturnos (que lo despierten).

2.   Fiebre.

3.   Sangrado rectal.

4.   Esteatorrea (grasa en las heces, flotan en el sanitario).

5.   Intolerancia a la lactosa.

6.   Intolerancia al gluten.

7.   Pérdida de peso en corto tiempo.

Espero que la respuesta haya sido de utilidad, no dude en escribirnos si tiene alguna otra pregunta.