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La microangiopatía es la expresión del daño de la hipertensión sobre los vasos sanguíneos en el cerebro y a largo plazo puede causar alteraciones en la memoria.
Para saber si alguien esta presentando Enfermedad de Alzheimer se deben realizar pruebas específicas para determinar efectivamente la alteración en las diferentes áreas cerebrales que intervienen en las tareas diarias, estas pruebas son realizadas por los neuropsicólogos.
Lo adecuado para evitar la progresión del compromiso cerebral por la hipertensión es mantener bien controladas las cifras de presión arterial mediante el uso de los medicamentos indicados para tal fin, llevar estilos de vida saludable que incluyan una alimentación balanceada con bajo consumo de sal y alimentos altos en sodio como embutidos, encurtidos, enlatados, salsas industrializadas, también se debe limitar el consumo de bebidas alcohólicas y cigarrillo en caso de tener estos hábitos. Se recomieda además el consumo diario de 5 porciones de frutas y verduras frescas diariamente.
Asi mismo se recomienda la realización diaria de actividad física moderada como caminar a paso rápido durante al menos 20 minutos.
Espero le sea útil la información.
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