LEER TODO POR FAVOR: Pregunté esto: Si sangró mi nariz por sonarme fuerte, y me dijeron que durante un mes es conveniente no hacer ejercicio intenso, no exponer...(ver más)

El riesgo de estas condiciones puede ser mayor pero no deja de ser algo extremadamente improbable una infección relacionada con este tipo de eventos, sin embargo, si llegase a existir una infección en el área es necesario que se reciba atención médica temprana debida a la zona conocida como "triángulo de la muerte" en el que las venas del área no tienen válvulas que puedan evitar la progresión de una infección.

Las precauciones que tienes que tener son básicas y no requieren que alteres tu ritmo de vida o que la situación genere estrés. En cuanto al ejercicio es probable que durante los primeros días deban ser de intensidad moderada mientras cicatriza pero luego probablemente no haya limitación. En caso de sangrado te recomiendo:

• Mantener la calma.
• Ejercer presión sobre tus fosa nasales por entre 5 y 15 minutos.
• Mantenerte inmóvil, con la cabeza inclinada hacia delante para el evitar el paso de sangre hacia la garganta.
• Puede introducir algodón o gasa mientras ejerce la presión o bien impregnar el algodón con agua oxigenada antes de introducirlo en la nariz para lograr un doble efecto hemostático
• Aplicar compresas frías en el cuello, en la nuca y en el dorso de la nariz.

Consigue atención urgente si:

• El sangrado no cede en 20 minutos.
• Si el sangrado fue después de un traumatismo.
• Hay pus o inflamación en la zona nasal.

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