y yo tomo coca cola y no. tomo agua

El consumo de coca cola puede contribuir al estreñimiento, lo ideal es que tengas una adecuada hidratación tomando por lo menos 8 vasos de agua al día, los cuales ayudan a tu tránsito intestinal. Ten en cuenta que las bebidas azucaradas aumentan el riesgo de hipertensión, diabetes, dislipidemias y el riesgo cardiovascular.

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