La cáscara sagrada ayuda adelgazar?

No, el uso de cáscara sagrada, no ayuda a adelgazar. La cáscara sagrada actúa como laxante indicado en personas con estreñimiento. En personas son estreñimiento provocará diarrea que puede llevar a cuadros de deshidratación. se recomienda acudir en primera instancia con su médico o medica tratante para establecer si actualmente presenta un peso adecuado para su edad y estatura y descartar alteraciones que se asocien a aumento de peso. Además se aconseja iniciar actividad física regular asociada a una dieta saludable.