Cómo podemos ayudar a nuestro cuerpo para que pueda desintoxicar de manera correcta y fácil de químicos que no necesita

Puedes ayudarlo de 2 grandes formas :

1. Actividad física diaria: El ejercicio ayuda a eliminar sustancias tóxicas del cuerpo y a crear tejido muscular y fibra que puede ser beneficiosa para el cuerpo humano. Deberías hacer ejercicio mínimo 3 veces a la semana durante 1 hora al día.

2. Alimentación sana: Consumo de frutas y vegetales diaria, los cuales contienen muchos antioxidantes que ayudan a desechar sustancias tóxicas del cuerpo.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.