para atenderte en línea
Si es posible que te vuelva a ocurrir. Las crisis de ansiedad son producto de nuestra mente; por tanto entre más atención se preste al síntoma este puede desencadenar la crisis, aunque en algunas ocasiones estas pueden aparecer sin ningún desencadenante.
Como ya tuviste una consulta previamente y no encontraron ninguna enfermedad grave que explique los síntomas es importwnte que cuando la presentes nuevamente trates de conservar la calma, respirar profundo y exalar el aire con fuerza. Te puedes ayudar también bebiendo infusiones calientes que te ayudarán a estar más tranquila.
De igual forma si las crisis se presentan de forma muy frecuente debes solicitar una nueva valoración por tu médico de familiar para definir necesidad de otros tratamientos.
Espero haber resuelto tu inquietud, no dudes en preguntarnos de nuevo y cuéntanos si te ha resultado útil esta respuesta.