que puedo hacer para que me crezca mi cabello

Para que te crezca el cabello, te recomiendo mantener adecuados hábitos alimenticios, abundante consumo de agua, verduras y frutas para obtener las vitaminas necesarias para nutrir el pelo, puedes consumir biotina para fortalecerlo, evita recogerlo mojado para que no se quiebre y caiga, también recuerda lavar el cabello con agua al clima o fría, evita el secado del pelo a altas temperaturas, usa productos de calidad que no generen resequedad o debilitamiento del folículo piloso, y recuerda lo normal es que se caigan aproximadamente 50-100 pelos diarios, pero si hay cambios marcados en la textura del cabello es aconsejable descartar alteraciones hormonales como el hipotiroidismo. 

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