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El método MELA es un método anticonceptivo utilizado durante los primeros 6 meses postparto donde las mujeres por medio de la lactancia exclusiva generan de forma natural un periodo de infertilidad el cual puede durar hasta 6 meses. Este método ha demostrado ser eficaz, el principal problema es que sino se realiza de manera estricta puede fallar y exponer a un embarazo. Si has estado tomando anticonceptivos estos son efectivos, pero tiene que tener en cuenta tienes que utilizar anticonceptivos que solo tengan progestágenos dado que los que contienen estrógeno pueden inhibir la lactancia. Las opciones que puedes tener son:
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