¿Qué puedo hacer para que mi esposo no se venga rápido?

La eyaculación precoz es, en su gran mayoría, provocada por factores psicológicos como ansiedad, estrés, experiencias previas desagradables, problemas de pareja, entre otros. Sin embargo en algunos casos el exceso de masturbación puede empeorar los síntomas, debido a que aumenta la ansiedad en el acto sexual real y así desencadena una eyaculación precoz. Realizar una introspección para determinar cuál de esos factores puede estar afectando la vida sexual es esencial para evitar la eyaculación precoz, así como tener una adecuada comunicación y contar con el apoyo de la pareja es fundamental para romper el círculo de ansiedad y culpa por terminar antes de tiempo.
El uso de geles retardantes puede ayudar inicialmente y algunos ejercicios de piso pélvico (ejercicios de Kegel): estos se realizan simulando la contracción muscular que se hace cuando se interrumpe la micción de forma voluntaria, 3 - 5 series de 15 repeticiones, cada contracción entre 3 a 4 segundos y otras lo más rápido que pueda.
Si él no mejora es necesario que acuda al urólogo para poder iniciar tratamiento con medicamentos.