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Debe intentar mantener la calma, esta situación se puede manejar de la mejora forma en compañía de familia, amigos e incluso ayuda de psicología, si es necesario. Recuerde dos cosas importantes:
Recomiendo nuevamente, buscar una actividad paralela que evite sus pensamientos recurrentes sobre este tema.
Espero haberle orientado, escríbanos si tiene preguntas adicionales.