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Eso puede generar daño cuando se ve por un largo periodo de tiempo sin utilizar la protección adecuada, de la manera en la que lo narras no representa un riesgo para tu visión y el cambio que notaste con el punto negro es normal y se debe a la gran cantidad de luz que entró en ese momento específico a tu ojo. Puedes estar tranquilo al respecto.
Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!