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Según describes, cursas con una epistaxis, la cual hace referencia a un sangrado por la nariz. Inicialmente debes mantener la calma e intentar controlar el sangrado haciendo presión en ambos lados de la nariz, haciendo un efecto mecánico que evite que continúe el sangrado. Estos sangrados la mayoría de las veces se resuelven de unos minutos. Posterior a que el sangrado se detenga lo mejor que puedes hacer es evitar molestar la zona; puedes sonarte con paños húmedos que son más suaves para la piel y la mucosa; evitar hacer fuerza física o movimientos bruscos. Con el paso de las horas la mucosa sanará nuevamente.
Como tal existen algunas causas que puedan correlacionar sangrado nasal después de haberte sonado, tales como:
En caso de que el sangrado persista deberás consultar con un médico ya que se deberán aplicar técnicas físicas para controlar el sangrado.
Espero haber solucionado tu duda.