Es posible que duelan por lo cambios hormonales del ciclo. Sin embargo por los otros síntomas que nos informas considero que es prudente que asistas a valoración por tu médico de confianza para que pueda examinar tus mamas adecuadamente y solicite exámenes adicionales en caso de ser necesarios. Es importante que te realices el autoexamen, para ello te dejo las siguientes recomendaciones:
- Realizar 3 a 5 días después del comienzo del periodo, si ya está en la menopausia realícese el examen el mismo día todos los meses
- Acuéstese boca arriba, coloque la mano derecha detrás de la cabeza y con los dedos e la mano izquierda presione suavemente la mama derecha (en sentido circular siguiendo las manecillas del reloj)
- Realice lo mismo en el otro lado y realice en varias posiciones.
- Asegúrese de cubrir todo el tejido mamario, no olvide palpar la axila
- Párese frente a un espejo y ambos brazos a los lados y busque cambios de textura en la piel (huecos, arrugas, que luzca como cáscara de naranja.
- Revise el pezón y presione suavemente para verificar si hay secreción.
Espero te haya sido útil la información, en caso de alguna inquietud adicional no dudes en escribirnos. ¡No olvides calificarnos!