En el abdomen bajo están el útero, vejiga, colon por lo que no solo su período menstrual es el responsable del dolor en esta área. Evalúe si el dolor aparece en relación o no con las comidas (si es el caso ¿con qué alimentos empeora?), si mejora o no cuando va al baño (micción o deposición). Todas estas preguntas son importantes para determinar el origen cuando tenga la consulta médica. En general aumente el consumo de líquidos ( agua), de vegetales y frutas. Evite las comidas grasosas y pesadas, mantenga un horario de alimentación establecido.