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Como te comentaba en preguntas anteriores, lo recomendable en este caso es realizar la prueba cumpliendo los requisitos mencionados (10 días después de la relacion sexual si es en sangre y tras tener una semana de retraso menstrual si es una prueba casera en orina), para poder aclarar la situación. En caso de que la ansiedad relacionada a este tema persista es recomendable que acudas a consulta medica presencial de psicología o psiquiatría, para que sea indicado un manejo adecuado que te permita superar estos miedos.
Te recomiendo practicar relaciones sexuales seguras, acudiendo a consulta de planificación para iniciar el método anticonceptivo que mejor se adapte a ti, y así evitar un embarazo no deseado de manera segura. Recuerda el uso del condón en cada relación sexual, pues es el único método anticonceptivo que evita el contagio de enfermedades de transmisión sexual. Espero haber sido útil, gracias por consultarnos