ayer comí palomitas y como unas horas cene leche con galletas y me sentí lleno, no podía dormir y ameneci igual si puedo comer pero todo el día me siento llena ...(ver más)

Las palomitas son maíz inflado y tienen la particularidad de provocar molestias digestivas como distensión abdominal y flatulencia.

Sin embargo continuas presentando molestias digestivas después de comer, te recomendaría tomar infusiones antiespasmódicas sobre las comidas, como de canela, manzanilla, jengibre o anís.

Si estos síntomas son repetitivos, puedes estar presentando una gastritis aguda, duodenitis aguda, enfermedad del reflujo gastroesofágico, entre otras.

Cuida tu alimentación sin frituras, salsas, condimentos, picantes, bebidas gaseosas. Evita por una temporada las bebidas gaseosas, sodas, agua con gas, cafeína en exceso, bebidas energizantes, licor.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.