Pregunta médica

¿me puedo lavar el cabello todos los días? (teniendo en cuenta que tengo el pelo graso y al otro día comienza a ponerse grasoso).

Preguntado por mujer de 31 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Sí, puede hacerlo, pero debe lavarse el cabello usando un champú con ph neutro, que no sea agresivo.


Y le sugiero además para tener un buen cuidado capilar:

 

• tomar en las mañanas 1 cucharada de colágeno diariamente en jugo de naranja y cada 7 días aplicar miel de abeja pura en el cuero cabelludo, cubrir por 20 minutos y luego lavar bien con agua tibia.

  

• evitar el uso de frecuente del secador, tintes de cabellos o permanentes

 

• evitar peinados recogidos extremadamente tensos 


• consumir alimentos ricos en Vitaminas A, B, C y en minerales como el Hierro, Cobre, Zinc y Selenio. Estos los puede encontrar en alimentos como: lácteos, arroz, trigo, naranjas, manzanas, zanahoria, kiwi, avena, pomelos, Hígado y vísceras, lentejas, garbanzos, espinacas, apio, ostras, almejas, espárragos, aguacate entre otros.

 


Espero haberla orientado, si tiene otra consulta, no dude en contactarnos.

 


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