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Desde que lo hagas con mucha precaución y cuidado, puedes hacerlo sin ningún problema.
En ocasiones cuando el tipo de hernia es difícil de corregir, o ya se han realizado varias cirugías y la hernia vuelve, podría preferirse mayor reposo, pero en tu caso si fue una primera cirugía, no habría problema.
Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.