hoy me vino y seria mi 4ta menstruación. ya descarto embarazo?

Sí, lo puede descartar por completo.

Le recomiendo para la tranquilidad en su vida sexual, iniciar un método de planificación familiar de uso regular como la pastilla, inyección, implante, dispositivo, parche etc., para esto debe asistir a una cita médica de asesoría en planificación para poder elegir el método que más se adapte a usted.

Y además no olvide que también es muy importante el uso del preservativo siempre en todas sus relaciones sexuales, porque es el único método con el cual puede protegerse del contagio de enfermedades de transmisión sexual como por ejemplo el VPH (Virus del Papiloma Humano) que está muy relacionado con el riesgo de Cáncer de cuello del útero y ayudar a complementar la eficacia del método que use. 

Espero haberla orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en contactarnos.