que puedo hacer si vivo con fumadores? estoy llevando una vida sana en todo aspecto, hago ejercicio, como bien, duermo bien, me gusta estar afuera y andar en bi...(ver más)

No hay una forma de eliminar estas sustancias debido a que se inhalan por vía respiratoria y se depositas directamente en los pulmones.

La recomendación es que continúes tus hábitos saludables de vida e intentes hablar nuevamente con las personas con las que vives explicándoles que te están exponiendo a inhalar el humo y pueden intentar establecer horarios para fumar (cuando tú no estés) o que lo hagan fuera de casa.

Si esto no es posible, la recomendación es que lleves una mascarilla (tapabocas) para protegerte de inhalar esas partículas del humo del cigarrillo.

Espero que esta información sea útil en caso de tener preguntas adicionales no dudes en contactarnos.