Me vino l regla el día 22 de febrero y hoy a día 5 de marzo siento los mismo dolores de regla dolor de barriga estreñimiento dolor en el lado insoportable será ...(ver más)

La suma de dolor abdominal, distensión, estreñimiento, flatulencia(gases), puede estar muy relacionada con una inflamación del colon o colitis aguda, que podría ser parasitaria o inespecífica; si cursa con estreñimiento puede tratarse de un colon irritable; aunado a esto estas en el dia 11 despues de tu menstruación y si podrías estar ovulando.

La recomendación es tomar infusiones antiespasmódicas y relajantes varias veces al día como las de canela, jengibre, manzanilla, anís.

La dieta blanda sin irritantes puede colaborar: evita las frituras, condimentos, salsas, picantes, licor, cafeína en exceso, bebidas gaseosas, sodas, agua con gas.

Toma de 8 a 10 vasos de agua pura al dia y mastica muy bien los alimentos.

Espero haber sido de ayuda, si tienes otras inquietudes, escríbenos a través de otra pregunta y en lo posible te orientaremos.