tengo diarrea y a su vez ardor en el ano continuo que me recomiendan

Hubiese sido muy importante conocer desde hace cuántas horas tiene diarrea y cuántas deposiciones diarreicas ha hecho, si son con moco, con sangre, líquidas compltamente, etc.

Lo primero es que debe tomar suero oral luego de cada deposición y durante el día para mantenerse bien hidratado, además debe estar en reposo.

 Además le recomiendo comer:

• frutas como manzana, pera, guayaba, duraznos, comerlas sin cáscara

• sopa de arroz, fideos, colicero, caldo con papa, ajiaco

• zanahoria y ahuyama sin cáscara

• arroz, papas al vapor, carne y pollo sin piel ni grasa

• galletas de soda, pan

y debe evitar el consumo de:

• Lácteos y derivados (leche, queso. mantequilla, yogurt, crema de leche etc)

• Azúcares (chocolate, gaseossas, panela, gelatina)

• Cítricos (maracuyá, piña. mora, naranja, mandarina, limón, lulo)

• Granos (fríjoles, lentejas, arvejas, garbanzos etc)

• Acelgas, espinacas, lechuga, habichuelas

• Productos de paquete (Papas fritas, galletas con crema etc)

• Fritos, grasa de la carne, piel de pollo y pescado

Esta dieta la debe seguir solo por 5 días.

Usualmente las diarreas son de origen viral, duran solo unos días y solo requieren de mantener una buena hidratación, pero en caso de presentar fiebre alta y/o deshidratación y/o dolor abdominal muy intenso y/o diarrea muy abundante o con sangre debe consultar al médico.

 Espero haberlo orientado, si tiene alguna otra inquietud, no dude en consultarnos.

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