Esta mañna hice caca dura y al ratito hice caca normal al limpiarme saque una pintita de sangre no se si seria de sangre o algún alimento de los que comí ayer e...(ver más)

Las causas más frecuentes del sangrado rectal son:

• Hemorroides
• Fisura en el ano
• Divertículos
• Pólipos intestinales

Frecuentemente el tipo de sangrado rectal que se manifiesta solo al limpiarse con el papel higiénico es debido a hemorroides o a fisura anal.

Por lo tanto te recomiendo que si se sigue repitiendo acuda al médico para una valoración presencial y determinar la causa e iniciar un tratamiento.

En caso de hemorroides le recomiendo:

• Llevar una dieta consumiendo alimentos ricos en fibra (comer 3 raciones de verduras y 2 de frutas en el día), tomar buena cantidad de agua, consumir salvado de trigo en las sopas y cereales integrales como pan integral, arroz integral, quinoa, avena. 

• Consumir aguacate de manera regular

• Tomar una cucharada de Aceite de Oliva Virgen en ayunas

• Evitar el consumo de picantes, salsas y alimentos muy condimentados.

• No demorar mas de 3 minutos sentado en el sanitario

• Realizar actividad física diariamente como caminar, trotar, bicicleta etc.

 Espero haberla orientado, si tiene alguna otra consulta, no dude en contactarnos