Pregunta médica
qué pasa si me como un pedacito de lasaña y estoy haciendo dieta voy a engordar casi nunca como masa
Preguntado por Mujer de 1 años
visibility91 vistas
Nuestro profesional de la salud responde
No, no vas aumentar de peso por el consumo de un pequeño pedazo de lasaña, sin embargo, te recomiendo mantener una alimentación balanceada con adecuada hidratación diaria 4 a 5 vasos de agua al día, consumo de frutas y verduras, evitar fritos, grasas, embutidos, dulces, evitar el uso de alcohol y/o tabaco, adicionalmente recuerda que es necesario realizar una rutina de ejercicios diarios mínimo durante 30 minutos.
Espero haberte orientado, no olvides calificarnos.
Contenido Relacionado
¿Qué hacemos?
