Tengo una vida muy activa, pues trabajo 14 horas al día, todos los días, aparte hago deporte 3 veces a la semana, y últimamente me se sentido muy agotada física...(ver más)

En general no está mal. Sin embargo debes tener mucha precaución al momento de decidir que tipo de suplementos vitamínicos vas a tomar.

Idealmente estos suplementos deben ser recomendados por tu médico tratante, quien de acuerdo a tus necesidad y antecedentes puede elegir un adecuado suplemento. De lo contrario ten mucho cuidado con los suplementos que venden enas tiendas o droguerías sin fórmula médica, ya que podría ser perjudicial para tu salud.

Espero haberte ayudado y estaré atento si tienes más dudas para poder orientarte.