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El temblor puede ser signo de entidades pasajeras como el cansancio físico, deshidratación, situaciones de estrés y ansiedad o el uso de algunos medicamentos o drogas.
También puede tratarse de una entidad llamada temblor esencial que normalmente se da en pacientes con predisposición genética, que trabajaron muchos años con maquinaria manual o realización de movimientos repetitivos en las manos.
Así mismo puede representar patologías complejas como Enfermedad de Parkinson sin embargo, esta tendría otros síntomas asociados.
Con respecto a que durante el sueño mejore la sintomatología, la explicación es que su sistema nervioso central está en reposo y no tiene los desencadenantes o estímulos que tiene cuando está despierto y activo.
Si el temblor empeora o afecta su calidad de vida, recomiendo que asista a control ambulatorio con su médico tratante.
Espero haberle orientado, califique la respuesta y escríbanos si tiene preguntas adicionales.