tengo mucho dolor en los huesos como los puedo calmar

Hay muchas enfermedades que pueden generar dolor óseo, desde el lupus, la artritis que es la inflamación de las articulaciones, la artrosis que es un proceso de "desgaste", las infecciones, la osteoporosis que es cuando los huesos son frágiles, problemas musculares y demás.

Antes de indicar un tratamiento específico, es preciso hacer estudios para determinar la causa del dolor, pues no es lo mismo el tratamiento de una artrosis que de una osteoporosis por ejemplo.

Por lo anterior, te recomiendo que acudas antu médico para que te solicite estudios básicos y te oriente el mejor manejo a seguir.

Mientras acudes, te recomiendo que realices actividad física de bajo impacto como nadar o caminar, mínimo 30 min cada dia, con el fin de fortalecer tus músculos y mejorar el dolor.

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