Pregunta médica

¿ qué es lo más prudente para este dolor de cabeza?

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tengo un dolor de cabeza tipo cuando uno se va a desmayar, siento como si circulara poca sangre y al concentra la vista en tareas del trabajo, o ver pantalla o luz de cerca, siento...(ver más)

Preguntado por hombre de 29 años

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Nuestro profesional de la salud responde

Hay algunas medidas que te pueden ayudar para disminuir la frecuencia de estos dolores de cabeza:

- Evitar comidas muy abundantes y grandes períodos de abstinencia sin comer

- Mantener un adecuado patrón de sueño y horas de dormir, que esto es individual en cada persona. No excederte en trasnocho, ni en horas de sueño

- Realización de ejercicio normal, no extenuante

- Relajación muscular y una vida tranquila


En caso de continuar estos episodios de dolor, dolor de cabeza que despierta en las noches, encontrarte con la tensión alta, iniciar con vómito, sensación de alguna parte del cuerpo dormida, deberás consultar de inmediato a urgencias. Es importante que mantengas midiendo frecuentemente tu tensión arterial. Espero haberte colaborado y gracias por consultarnos.



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